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HRV、心率、睡眠與活動,全面清晰呈現

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Stress 使用 Apple 健康中的心率變異性和心率資料,幫你理解一天裡壓力的變化。

HRV、心率、睡眠與活動,全面清晰呈現

壓力會對照你自己的歷史來解讀,而不是套用一個通用數字。

看壓力如何在一天中升高和回落——對照的是你自己的節奏,不是統一區間。

在個人基線的脈絡裡,看清壓力、心率變異性和恢復的每日變化。
睡眠、呼吸、日常活動,一步到位

看清睡眠品質與恢復情況,安心入睡

呼吸、冥想與專注訓練,幫你快速放鬆

健身、步數、飲水與心情,一站式紀錄
健康資料留在你的裝置上。Stress 不會把健康資料上傳到我們的伺服器。
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公開測試進行中——在正式上架前體驗壓力趨勢、心率變異性洞察與錶盤。
"我終於能在白天看到壓力何時升高,而不是事後才意識到。"
測試用戶
"錶盤讓壓力和心率變異性一眼可見,不用總打開手機。"
手錶用戶
"知道健康計算留在自己設備上,日常用起來更放心。"
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