Sağlık verileri bir arada
HRV, nabız, uyku ve aktivite — net
Apple Watch stres ve HRV monitörü
Kişisel baz çizginiz etrafında kurulan içgörülerle stresi, HRV’yi ve toparlanmayı takip edin.
App Store'dan indir
HRV
Kişisel baz çizgisi
Watch
Apple Watch için
Yerel
Cihazda gizlilik
Apple Watch için tasarlandı
Stres, HRV, nabız ve alışkanlıklar bir bakışta
Kadran
Stres
HRV
Nabız
Adım
Enerji
Su
Apple Watch ile stresi takip edin
Stress, Apple Sağlık’taki HRV ve nabız verilerini kullanarak gün içindeki stres değişimlerini anlamanıza yardımcı olur.
Kişisel stres baz çizgisi
Stresiniz herkese aynı gelen bir sayı değil, kendi geçmişiniz bağlamında yorumlanır.
Gün boyunca stres eğilimlerini görün
Stresin gün içinde nasıl yükselip sakinleştiğini — tek bir aralığa değil, kendi düzeninize göre görün.
HRV’yi kişisel baz çizginizle takip edin
Kişisel içgörüler
Kişisel baz çizginiz bağlamında stres, HRV ve toparlanmadaki günlük değişimleri görün.
Stresi, toparlanmayı ve uykuyu anlamak
Uyku, nefes ve günlük aktivite — tek yerde
Uyku içgörüleri
Uyku kalitesi ve toparlanmayı gece gece anla
Birkaç nefeste sakinleş
İhtiyacın olduğunda rehberli nefes ve odak seansları
Günlük aktivite
Halkalar, adımlar, su ve ruh hali — birlikte takip
Tasarım gereği gizli
Sağlık verileriniz cihazlarınızda kalır. Stress, Sağlık verilerinizi sunucularımıza yüklemez.
Sağlık Verileri Yerel Olarak Saklanır
iCloud yalnızca ayarları senkronize eder
Sağlık Verisi Yüklemesi Yok
Reklam Yok
Stres rehberleri
Apple Watch stresi, HRV ve kişisel bazınız üzerine kısa yazılar
Günlük stres sinyallerini daha net görün
Herkese açık beta — App Store öncesi eğilimler, HRV ve kadranları deneyin.
"Stresin gün içinde ne zaman arttığını sonradan değil, anında görebiliyorum."
Beta kullanıcısı
"Kadran sayesinde stres ve HRV’yi telefonu açmadan kontrol ediyorum."
Watch kullanıcısı
"Hesaplamaların cihazımda kalması günlük kullanımı güvenli hissettiriyor."
Gizlilik odaklı