다차원 건강 데이터
HRV·심박·수면·활동을 한눈에
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Apple Watch용
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기기 내 프라이버시
Apple Watch를 위해
스트레스, 심박변이, 심박, 일상 습관을 한눈에
페이스
스트레스
심박변이
심박
걸음
활동 에너지
수분
Apple Watch로 스트레스 추적
Stress는 Apple 건강의 심박변이와 심박 데이터로 하루 동안 스트레스가 어떻게 바뀌는지 이해하는 데 도움을 줍니다.
개인 스트레스 기준선
스트레스는 누구나 같은 숫자가 아니라, 당신 자신의 기록을 기준으로 해석됩니다.
하루 동안의 스트레스 추이
스트레스가 하루 동안 오르고 가라앉는 모습을, 획일적인 구간이 아닌 당신만의 패턴과 비교해 봅니다.
개인 기준선과 심박변이 비교
개인화된 해석
개인 기준선의 맥락에서 스트레스, 심박변이, 회복의 매일 변화를 보세요.
스트레스, 회복, 수면 이해하기
수면, 호흡, 일상 활동을 한곳에서
수면 인사이트
수면의 질과 회복을 매일 파악
호흡으로 마음 가라앉히기
필요할 때 가이드 호흡과 집중 세션
데일리 액티비티
링, 걸음, 수분, 기분을 함께 기록
설계부터 프라이버시
건강 데이터는 당신의 기기에 머뭅니다. Stress는 건강 데이터를 서버로 업로드하지 않습니다.
건강 데이터는 로컬에 저장
iCloud는 설정만 동기화
건강 데이터 업로드 없음
광고 없음
매일의 스트레스 신호를 더 명확하게
App Store에서 출시 진행 중 — App Store 출시 전에 추세, HRV, 시계 페이스를 체험하세요.
"나중에야 느끼던 스트레스 상승을, 그날 흐름으로 볼 수 있게 됐어요."
베타 테스터
"페이스로 스트레스와 HRV를 바로 확인해 폰을 덜 열게 됩니다."
워치 사용자
"건강 계산이 기기에 남는다는 점이 안심되고 매일 쓰기 좋아요."
프라이버시 중시