Apple Watchのストレスと心拍変動モニター

自分の基準値を軸に、ストレス、心拍変動、回復の変化を追跡します。

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当日のストレスレベルを示すApple Watchのストレスモニター

HRV

個人ベースライン

Watch

Apple Watch向け

ローカル

端末内プライバシー

Apple Watchのために

ストレス・心拍変動・心拍・日々の習慣をひと目で

ストレス、心拍変動、エネルギー、歩数、水分のコンプリケーションを表示するApple Watch文字盤

文字盤

個人ベースラインゲージ付きのApple Watchストレス画面

ストレス

心拍変動を示すApple WatchのHRV画面

心拍変動

Apple Watchの心拍数トレンド画面

心拍数

Apple Watchの歩数画面

歩数

Apple Watchの活動エネルギー画面

活動エネルギー

Apple Watchの水分記録画面

水分

Apple Watchでストレスを追跡

Stress は Appleヘルスケアの心拍変動と心拍数を使い、一日のストレスの変化を理解する手助けをします。

Apple Watchの健康データを示すiPhoneのStressホーム

多次元の健康データ

HRV・心拍・睡眠・活動をわかりやすく

当日のストレスレベルを示すApple Watchのストレスモニター

個人のストレス基準

ストレスは万人共通の数値ではなく、あなた自身の履歴の中で読み解きます。

個人の心拍変動基準を示すStressアプリ

個人の基準と心拍変動を比べる

パーソナルな読み解き

個人の基準値を背景に、ストレス、心拍変動、回復の日々の変化を見ます。

ストレス、回復、睡眠を理解する

睡眠・呼吸・デイリーアクティビティをひとつに

睡眠インサイト

睡眠インサイト

睡眠の質と回復を、夜ごとに理解

数回の呼吸でリラックス

数回の呼吸でリラックス

必要なときにガイド付き呼吸と集中セッション

デイリーアクティビティ

デイリーアクティビティ

リング・歩数・水分・気分をまとめて記録

設計からプライバシーを守る

健康データはあなたの端末に留まります。Stress がヘルスケアデータをサーバーへアップロードすることはありません。

健康データはローカルに保存

iCloudは設定のみ同期

健康データのアップロードなし

広告なし

毎日のストレスサインをわかりやすく

App Store で配信中実施中。App Store公開前にトレンド、HRV、文字盤を体験できます。

"後から気づくのではなく、ストレスが上がるタイミングをその日のうちに把握できます。"

ベータテスター

"文字盤ならストレスとHRVをすぐ確認でき、スマホを開かずに済みます。"

Watchユーザー

"健康計算が自分の端末に残るので、安心して続けられます。"

プライバシー重視