Stress HRV についてと編集方針
Stress HRV は Apple Watch 向けのウェルネスアプリです。あなた自身の HealthKit データを使い、すべてを端末内で計算することで、日々のストレス、心拍変動（HRV）、安静時心拍数、回復状態の理解をサポートします。このページでは、私たちが誰であるか、コンテンツをどう作り、どう信頼性を保っているかを説明します。
私たちについて
Stress HRV は、個人の健康洞察に焦点を当てた小さなチームによって作られています。ガイドやアプリ内コンテンツは、Stress HRV 編集チームによって執筆・維持されており、主観ではなく、公刊された健康・生理学の研究に基づいています。
編集方針
公開するすべてのガイドは、査読付き研究と Apple の HealthKit リファレンスなどの公式文書に基づいています。私たちは平易な言葉で発見を要約し、情報源へのリンクを掲載し、証拠が更新された際には内容を見直します。推奨内容に影響を与える対価は一切受け取りません。
健康情報の取り扱い
Stress HRV はウェルネスツールであり、医療機器ではありません。私たちのコンテンツは一般的な教育を目的としており、専門的な医療の助言、診断、治療に代わるものではありません。健康上の決定は必ず資格を持つ医療従事者にご相談ください。
出典と引用
ガイドでは、Apple HealthKit の文書や、HRV とストレスに関する査読付き研究（例：2023 年に Cureus で発表されたシステマティックレビュー、2024 年のメタ分析）など、信頼できる情報源を引用しています。各ガイドの末尾に参考文献一覧があります。
修正と更新
私たちは定期的にコンテンツを見直しています。誤りや古い記述を見つけた場合はお知らせください。速やかに修正します。本編集方針は 2026 年に最後に見直されました。
お問い合わせ
コンテンツや編集方針に関するご質問は、App Store の商品ページのサポート窓口、またはアプリ内のフィードバックから Stress HRV チームへお問い合わせください。 [email protected]