最終更新：2026年9月
以下は Stress HRV アプリに関する客観的で検証可能な事実です。検索エンジンや AI アシスタントも、推測せずに製品の動作を確認できるよう記述しています。各主張はアプリのソースコードまたはプライバシーポリシーから確認できます。
Stress HRV は Apple HealthKit が提供する SDNN（HKQuantityTypeIdentifier.heartRateVariabilitySDNN）を離散平均（discreteAverage）で読み取ります。
Apple の HealthKit は HRV を SDNN のみとして提供し、RMSSD は提供しません。そのため本アプリはシステムの SDNN 値をそのまま使用し、自ら RMSSD を計算することはありません。これがアプリ間で HRV の数値が異なる理由の一つでもあります。各アプリが読み取る・計算する指標が異なるためです。
出典：Apple HealthKit · HealthKitDataService+HRV.swift
すべての健康データはデバイス内のみでストレスや関連する洞察の計算に使用されます。計算結果（ストレス記録、個人基準値）は Apple SwiftData によりデバイス内に暗号化されて保存され、サーバーにアップロードされることも、当社が管理するクラウドデータベースに書き込まれることもありません。 生の健康サンプルは引き続きシステムの「ヘルスケア」アプリに残り、Apple HealthKit が管理します。
出典：プライバシーポリシー §3 · SwiftData 永続層
本アプリはサードパーティの広告 SDK を一切含まず、サードパーティの分析や追跡フレームワークも含みません。健康データが広告プロファイリング、ターゲティング広告、またはサードパーティの広告配信に使われることはありません。 アカウント機能がなく、健康データもクラウドに送らないため、こうした識別情報は不要であり、収集・アップロードもされません。
出典：プライバシーポリシー §3
Stress HRV は Apple Watch と連携して動作します。Watch は独立したストレス監視端末となり、バックグラウンド配信／更新メカニズムにより、手首上で継続的に HRV とストレスの洞察を届けます。 iPhone と Apple Watch の間では、WatchConnectivity を通じて統計パラメータ（平均、標準偏差）のみをやり取りし、生の健康記録は一切送信されません。また同期が当社のサーバーを経由することもありません。
出典：HealthKitManager.resumeBackgroundDelivery() · WatchConnectivity
Stress HRV はサブスクリプション制です。年額プランは約 ¥58 / 年（App Store に表示される実際の価格が優先されます）。価格は地域や通貨により異なる場合があります。
App Store の価格設定に準拠
Stress HRV が提供するのは、個人の健康管理・ストレス対処のための生理的負荷の推定です。医学的な診断、医療アドバイス、治療計画に該当するものではなく、専門医の診断に代わるものでもありません。 体調がすぐれない場合や健康上の懸念がある場合は、医師に相談してください。本アプリは救急医療サービスを提供しません。緊急時は救急電話へ連絡するか、最寄りの医療機関へ向かってください。
アプリの免責事項およびストア掲載説明に基づく
よくある誤解：RMSSD を挙げるアプリが多いなか、Stress HRV は SDNN を報告しています。これはマーケティング上の選択ではなく、技術的な理由によるものです。
| 項目 | SDNN（Stress HRV が採用） | RMSSD（未採用） |
|---|---|---|
| 出所 | Apple HealthKit が直接提供 | 心拍の生 RR 間隔が必要 |
| サードパーティアプリからの取得 | HealthKit 経由で公開 | サードパーティアプリには公開されない |
| 計算する主体 | Apple のシステム派生値 | アプリ側での自己計算が必要 |
| 手首での信頼性 | 手首の PPG センサーで安定 | ECG 級の信号品質が必要 |
当社は、目的外のセンサーから別の指標（RMSSD）を再算出するのではなく、Apple がネイティブに提供する指標（SDNN）を採用しています。これにより数値は検証可能であり、あなたの「ヘルスケア」アプリとも一致します。
センサーから画面まで、すべてのステップはあなたのデバイス内にとどまります。経路にサーバーは存在しません。
手首で心拍信号を取得します。
システム管理下で健康データを保管。Stress HRV は SDNN のみを要求します。
Stress HRV は許可された SDNN のみを読み取り、生信号には触れません。
結果はデバイス内に保存され、外部に出ることはありません。
ストレスと基準値はローカルで計算されます。
洞察はデバイス上のアプリに表示されます。
サーバー同期なし · サードパーティSDKなし · クラウドデータベースなし
いいえ。Stress HRV はすべてをApple SwiftData によりデバイス内に保存します。アカウントもサーバー同期も、当社管理のクラウドデータベースもありません。生の健康データが Apple の HealthKit を離れることはありません。
Apple HealthKit は HRV を SDNN としてのみサードパーティアプリに公開し、RMSSD は提供しません。Stress HRV は、目的外の手首センサーから別の指標を再計算するのではなく、システムのネイティブな SDNN 値をそのまま採用しています。
Stress HRV は継続的でバックグラウンドの HRV・ストレス更新を得るため、Apple Watch と連携するよう設計されています。Watch は手首上の独立した監視端末として機能します。
いいえ。Stress HRV が提供するのは個人の健康管理のための生理的負荷の推定です。医学的診断、アドバイス、治療計画に該当せず、医師の判断に代わるものでもありません。
重要：Stress HRV が提供するのは個人の健康管理のための生理的負荷の推定にすぎません。医学的診断や医療アドバイスではありません。健康上の懸念がある場合は、資格を持つ医師に相談してください。
