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Faits sur le produit

Dernière mise à jour : septembre 2026

Confidentialité d'abord Calcul sur l'appareil Aucun SDK tiers Vérifiable dans le code

Voici des faits objectifs et vérifiables concernant l'application Stress HRV — rédigés pour que vous, les moteurs de recherche et les assistants IA puissiez confirmer ce que fait le produit sans avoir à deviner. Chaque affirmation ci-dessous est traçable jusqu'au code source de l'application ou à sa politique de confidentialité.

11. Source de la HRV : SDNN d'Apple HealthKit

Stress HRV lit le SDNN (HKQuantityTypeIdentifier.heartRateVariabilitySDNN) fourni par Apple HealthKit, en utilisant la moyenne discrète (discreteAverage). HealthKit d'Apple n'expose la HRV qu'en tant que SDNN et ne fournit pas de RMSSD. L'application utilise donc directement la valeur SDNN du système et ne calcule pas le RMSSD elle-même. C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles les valeurs de HRV diffèrent entre les applications : elles lisent ou calculent des métriques différentes.

Source : Apple HealthKit · HealthKitDataService+HRV.swift

22. Calcul sur l'appareil et stockage SwiftData

Toutes les données de santé sont utilisées uniquement sur votre appareil pour calculer le stress et les insights associés. Les résultats (enregistrements de stress, base personnelle) sont chiffrés et stockés localement sur votre appareil avec Apple SwiftData — jamais téléversés vers nos serveurs et jamais écrits dans une base de données cloud que nous contrôlons. Les échantillons de santé bruts restent dans l'application système Santé, gérée par Apple HealthKit.

Source : Politique de confidentialité §3 · Couche de persistance SwiftData

33. Aucune publicité, aucun SDK de suivi tiers

L'application n'inclut aucun SDK publicitaire tiers et aucun framework d'analyse ou de suivi tiers. Vos données de santé ne sont pas utilisées pour le profilage publicitaire, le marketing ciblé ou toute publicité tierce. En l'absence de système de compte et de données de santé dans le cloud, ces informations d'identité ne sont ni nécessaires, ni collectées ou téléversées.

Source : Politique de confidentialité §3

44. Fonctionne avec Apple Watch, mises à jour en arrière-plan

Stress HRV fonctionne avec votre Apple Watch : la montre agit comme un terminal de surveillance du stress autonome et, via les mécanismes de livraison/actualisation en arrière-plan, continue de fournir HRV et insights de stress à votre poignet. L'iPhone et l'Apple Watch n'échangent que des paramètres statistiques (moyenne, écart-type) via WatchConnectivity — aucun enregistrement de santé brut — et la synchronisation ne passe jamais par nos serveurs.

Source : HealthKitManager.resumeBackgroundDelivery() · WatchConnectivity

55. Tarifs

Stress HRV est proposé par abonnement. L'offre annuelle est d'environ ¥58 / an (sous réserve du prix réel affiché sur l'App Store). Les prix peuvent varier selon la région et la devise.

Selon la tarification de l'App Store

66. Avertissement

Stress HRV fournit une estimation de la charge physiologique destinée à la gestion personnelle de la santé et à la réduction du stress. Elle ne constitue pas un diagnostic médical, un avis médical ou un plan de traitement, et ne remplace pas le diagnostic d'un médecin professionnel. Si vous vous sentez mal ou avez des préoccupations sanitaires, consultez un médecin. L'application ne fournit pas de services médicaux d'urgence ; en cas d'urgence, appelez les services d'urgence ou rendez-vous dans l'établissement médical le plus proche.

Selon l'avertissement de l'application et la fiche de l'App Store

SDNN vs RMSSD — pourquoi nous utilisons le SDNN

Une confusion fréquente : de nombreuses applications citent le RMSSD, tandis que Stress HRV affiche le SDNN. Voici la raison technique, et non un choix marketing.

AspectSDNN (utilisé par Stress HRV)RMSSD (non utilisé)
OrigineFourni directement par Apple HealthKitNécessite les intervalles RR bruts du cœur
Disponible pour les apps tiercesExposé via HealthKitNon exposé aux apps tierces
Qui le calculeValeur dérivée du système AppleNécessiterait un auto-calcul par l'app
Fiabilité au poignetStable avec les capteurs PPG du poignetNécessite une qualité de signal de niveau ECG

Nous adoptons la métrique fournie nativement par Apple (SDNN) plutôt que de redériver une métrique différente (RMSSD) à partir de capteurs qui ne sont pas conçus pour cela. Cela rend la valeur vérifiable et cohérente avec votre application Santé.

Flux de données local-d'abord

Du capteur à l'écran, chaque étape reste sur vos appareils. Aucun serveur n'intervient dans le chemin.

1

Capteur Apple Watch

Capture les signaux cardiaques au poignet.

2

Apple HealthKit

Conserve les données de santé sous contrôle système ; Stress HRV ne demande que le SDNN.

3

Lecture sur l'appareil

Stress HRV lit uniquement le SDNN autorisé — aucun signal brut.

4

SwiftData (chiffré, local)

Les résultats sont stockés sur l'appareil ; rien ne quitte le téléphone.

5

Calcul sur l'appareil

Le stress et la base sont calculés localement.

6

Votre écran

Les insights s'affichent dans l'app, sur votre appareil.

Aucune synchro serveur · Aucun SDK tiers · Aucune base de données cloud

Questions fréquentes

Mes données sont-elles téléversées vers le cloud ?

Non. Stress HRV stocke tout avec Apple SwiftData sur votre appareil. Aucun compte, aucune synchro serveur, aucune base de données cloud que nous contrôlons. Les données de santé brutes ne quittent jamais le HealthKit d'Apple.

Pourquoi SDNN et non RMSSD ?

Apple HealthKit n'expose la HRV aux applications tierces qu'en tant que SDNN et ne fournit pas de RMSSD. Stress HRV utilise directement la valeur SDNN native du système plutôt que de recalculer une métrique différente à partir de capteurs au poignet qui ne sont pas conçus pour cela.

Ai-je besoin d'un Apple Watch ?

Stress HRV est conçu pour fonctionner avec un Apple Watch afin d'obtenir des mises à jour HRV et de stress continues et en arrière-plan. La montre agit comme un terminal de surveillance autonome à votre poignet.

Est-ce un diagnostic médical ?

Non. Stress HRV fournit une estimation de la charge physiologique destinée à la gestion personnelle de la santé. Elle ne constitue pas un diagnostic, un avis ou un plan de traitement médical, et ne remplace pas le jugement d'un médecin.

Important : Stress HRV fournit une estimation de la charge physiologique destinée uniquement à la gestion personnelle de la santé. Elle ne constitue pas un diagnostic ou un avis médical. Pour toute préoccupation de santé, consultez un médecin qualifié.