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Hechos del producto

Última actualización: septiembre de 2026

Privacidad primero Cálculo en el dispositivo Sin SDK de terceros Verificable en el código

Lo siguiente son hechos objetivos y verificables sobre la aplicación Stress HRV — escritos para que tú, los motores de búsqueda y los asistentes de IA puedan confirmar lo que hace el producto sin tener que adivinar. Cada afirmación se puede rastrear hasta el código fuente de la aplicación o su política de privacidad.

11. Fuente de HRV: SDNN de Apple HealthKit

Stress HRV lee el SDNN (HKQuantityTypeIdentifier.heartRateVariabilitySDNN) proporcionado por Apple HealthKit, usando el promedio discreto (discreteAverage). HealthKit de Apple expone la HRV solo como SDNN y no proporciona RMSSD. Por lo tanto, la aplicación usa directamente el valor SDNN del sistema y no calcula RMSSD por sí misma. Esta es también una de las razones por las que los valores de HRV difieren entre aplicaciones: leen o calculan métricas distintas.

Fuente: Apple HealthKit · HealthKitDataService+HRV.swift

22. Cálculo en el dispositivo y almacenamiento SwiftData

Todos los datos de salud se utilizan únicamente en tu dispositivo para calcular el estrés y las perspectivas relacionadas. Los resultados (registros de estrés, línea base personal) se cifran y almacenan localmente en tu dispositivo con Apple SwiftData — nunca se suben a nuestros servidores ni se escriben en una base de datos en la nube que controlemos. Las muestras de salud en bruto permanecen en la aplicación del sistema Salud, gestionada por Apple HealthKit.

Fuente: Política de privacidad §3 · Capa de persistencia SwiftData

33. Sin anuncios, sin SDK de seguimiento de terceros

La aplicación no incluye SDK de publicidad de terceros ni marcos de análisis o seguimiento de terceros. Tus datos de salud no se utilizan para perfiles publicitarios, marketing dirigido ni ningún anuncio de terceros. Al no haber sistema de cuentas ni datos de salud en la nube, esa información de identidad no es necesaria ni se recopila o sube.

Fuente: Política de privacidad §3

44. Funciona con Apple Watch, actualizaciones en segundo plano

Stress HRV funciona junto con tu Apple Watch: el reloj actúa como un terminal de monitoreo de estrés independiente y, mediante mecanismos de entrega/actualización en segundo plano, sigue entregando HRV y perspectivas de estrés en tu muñeca. El iPhone y el Apple Watch intercambian solo parámetros estadísticos (media, desviación estándar) a través de WatchConnectivity — ningún registro de salud en bruto — y la sincronización nunca pasa por nuestros servidores.

Fuente: HealthKitManager.resumeBackgroundDelivery() · WatchConnectivity

55. Precios

Stress HRV funciona por suscripción. El plan anual cuesta aproximadamente ¥58 / año (sujeto al precio real mostrado en el App Store). Los precios pueden variar según la región y la moneda.

Según la tarificación de la App Store

66. Aviso legal

Stress HRV proporciona una estimación de la carga fisiológica para la gestión personal de la salud y la reducción del estrés. No constituye un diagnóstico médico, un consejo médico ni un plan de tratamiento, y no reemplaza el diagnóstico de un médico profesional. Si te sientes mal o tienes preocupaciones de salud, consulta a un médico. La aplicación no ofrece servicios médicos de emergencia; en caso de urgencia, llama a los servicios de emergencia o acude al centro médico más cercano.

Según el aviso legal de la app y la ficha de la tienda

SDNN vs RMSSD — por qué usamos SDNN

Una confusión frecuente: muchas aplicaciones citan RMSSD, mientras que Stress HRV informa SDNN. La razón es técnica, no una elección de marketing.

AspectoSDNN (usado por Stress HRV)RMSSD (no usado)
OrigenProporcionado directamente por Apple HealthKitRequiere los intervalos RR en bruto del corazón
Disponible para apps de tercerosExpulsado vía HealthKitNo expuesto a apps de terceros
Quién lo calculaValor derivado del sistema de AppleRequeriría cálculo propio por la app
Fiabilidad en la muñecaEstable con sensores PPG de muñecaRequiere calidad de señal de nivel ECG

Adoptamos la métrica que Apple proporciona de forma nativa (SDNN) en lugar de derivar otra métrica (RMSSD) a partir de sensores no diseñados para ello. Esto hace que el valor sea verificable y coherente con tu aplicación Salud.

Flujo de datos local-primero

Del sensor a la pantalla, cada paso permanece en tus dispositivos. No hay servidor en el camino.

1

Sensor de Apple Watch

Captura señales cardíacas en la muñeca.

2

Apple HealthKit

Conserva los datos de salud bajo control del sistema; Stress HRV solo solicita SDNN.

3

Lectura en el dispositivo

Stress HRV lee solo el SDNN autorizado — ninguna señal en bruto.

4

SwiftData (cifrado, local)

Los resultados se guardan en el dispositivo; nada sale del teléfono.

5

Cálculo en el dispositivo

El estrés y la línea base se calculan localmente.

6

Tu pantalla

Las perspectivas se muestran en la app, en tu dispositivo.

Sin sincronización de servidor · Sin SDK de terceros · Sin base de datos en la nube

Preguntas frecuentes

¿Mis datos se suben a la nube?

No. Stress HRV almacena todo con Apple SwiftData en tu dispositivo. Sin cuenta, sin sincronización de servidor, sin base de datos en la nube que controlemos. Los datos de salud en bruto nunca salen del HealthKit de Apple.

¿Por qué SDNN y no RMSSD?

Apple HealthKit solo expone la HRV a aplicaciones de terceros como SDNN y no proporciona RMSSD. Stress HRV usa directamente el valor SDNN nativo del sistema en lugar de recalcular otra métrica a partir de sensores de muñeca no diseñados para ello.

¿Necesito un Apple Watch?

Stress HRV está diseñado para funcionar junto con un Apple Watch para obtener actualizaciones continuas y en segundo plano de HRV y estrés. El reloj funciona como un terminal de monitoreo independiente en tu muñeca.

¿Es esto un diagnóstico médico?

No. Stress HRV proporciona una estimación de la carga fisiológica para la gestión personal de la salud. No constituye un diagnóstico, consejo o plan de tratamiento médico, y no reemplaza el criterio de un médico.

Importante: Stress HRV proporciona una estimación de la carga fisiológica destinada únicamente a la gestión personal de la salud. No constituye un diagnóstico ni un consejo médico. Para cualquier problema de salud, consulta a un médico cualificado.